Jednoduchý recept

Glazovaná směs ovoce

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	brazda
Hodnost:	Jen se vezu (87%)
ID receptu:	53065
Kategorie:	Poháry, ovoce

Ingredience

150 g	Banány
1 polévková lžíce	Citronová šťáva
2,5 polévková lžíce	Cukr moučkový
150 g	Jablka
150 g	Jahody zahradní
1 polévková lžíce	Likér meruňkový
50 g	Máslo čerstvé
150 g	Meruňky
400 g	Zmrzlina vanilková

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 418 kcal

Kilojoule 1 747kJ

15% Sacharidy 53 g

29% Tuky 22 g

4% Sodík 82 mg

9% Bílkoviny 5 g

Uhlovodany	53g
Cholesterol	59,0mg
Draslík	535,9mg
Vláknina	8g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	32,4mg
Vitamín E	0,9mg
Vápník	0,0mg
Železo	14,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Banány, Citronová šťáva, Cukr moučkový, Jablka, Jahody zahradní, Meruňky, Zmrzlina vanilková mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Likér meruňkový, Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Glazovaná směs ovoce postup přípravy receptu:

1	Meruňky vypeckujeme, jablka oloupeme, vykrojíme jádřinec a ovoce zakapeme citronovou šťávou. Jahody opláchneme, banán oloupeme. Všechno ovoce nakrájíme na silnější plátky.
2	V rendlíku rozpustíme máslo s cukrem. Když je cukr rozpuštěný, vmícháme ovoce a likér a na mírném plameni zahříváme a zlehka vaříme, až je všechno ovoce prohřáté a potažené cukrovou glazurou.
3	Ovoce podáváme s vanilkovou zmrzlinou.