Ovocný pohár pro děti - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ovocný pohár pro děti
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | vassova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (35%) |
ID receptu: | 53079 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
100 g | Broskve |
100 g | Hrušky |
100 g | Jablka |
100 g | Jahody zahradní |
100 g | Krém smetanový vanilkový |
50 g | Ořechy vlašské |
100 g | Smetana 33% (šlehačka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 16g |
---|---|
Cholesterol | 36,7mg |
Draslík | 263,8mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 24,8mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Broskve, Hrušky, Jablka, Jahody zahradní, Ořechy vlašské mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Krém smetanový vanilkový nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Ovocný pohár pro děti postup přípravy receptu:
1 | Broskve, jahody, jablka omyjeme a nakrájíme na malé kostičky. Hrušky také omyjeme, ale nastrouháme na silnějším struhadle. Smícháme se smetanovým krémem a zlehka přimícháme nakrájené ovoce. |
2 | Připravenou ovocnou směs se smetanovým vanilkovým krémem rozdělíme do salátových mističek. Každou porci ovocného salátu ozdobíme kopečkem vyšlehané šlehačky. Povrch posypeme pomletými ořechy a hotový dětský ovocný pohár podáváme. |
Poznámka
Pohár můžeme také polít čokoládovou polevou. Podáváme chlazený.