Jednoduchý recept

Salát z banánu a mandarinek

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 40 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (14%)
ID receptu: 53082

Ingredience

4 ks Banány
100 g Jablka
300 g Mandarinky
70 g Med včelí
6 ml Pomerančová šťáva
100 g Rozinky bílé

Nutriční hodnoty jedné porce

36% Kalorie 713 kcal
Kilojoule 2 982kJ
50% Sacharidy 181 g
3% Tuky 2 g
0% Sodík 9 mg
13% Bílkoviny 7 g

Salát z banánu a mandarinek postup přípravy receptu:

1

Mandarinky, banány oloupeme. Mandarinky rozdělíme na měsíčky, banány nakrájíme na kolečka a vše dáme do skleněné ovocné mísy. Přidáme omyté a na malé kousky nakrájená jablka a promícháme.

2

Promíchané ovoce posypeme rozinkami, pokapeme pomerančovou šťávou a opět salát promícháme.

3

Hotový salát poté naporcujeme do malých salátových mističek. Každou porci salátu polijeme medem a podáváme.

Poznámka

Salát podáváme dobře chlazený. Je vhodnou večeři před 17.00 hodinou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz