Jednoduchý recept

Banánová vzpomínka

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	vassova
Hodnost:	Rozkoukávám se (35%)
ID receptu:	53092
Kategorie:	Poháry, ovoce

Ingredience

4 ks	Banány
6 ml	Citronová šťáva
1 dl	Likér mandlový - Amaretto
50 g	Máslo čerstvé
100 g	Ořechy lískové
100 g	Poleva čokoládová
200 g	Smetana 33% (šlehačka)

Nutriční hodnoty jedné porce

38% Kalorie 754 kcal

Kilojoule 3 156kJ

22% Sacharidy 78 g

63% Tuky 47 g

2% Sodík 48 mg

13% Bílkoviny 7 g

Uhlovodany	76g
Cholesterol	70,0mg
Draslík	936,9mg
Vláknina	16g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,9mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	19,7mg
Vitamín E	4,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	15,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Banány, Citronová šťáva, Ořechy lískové, Poleva čokoládová mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Likér mandlový - Amaretto, Máslo čerstvé, Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Banánová vzpomínka postup přípravy receptu:

1	Banány oloupeme a po délce rozřízneme na půlky. Pokapeme je citronovou šťávou. V pánvičce rozpálíme máslo, vložíme banány a po každé straně je opečeme.
2	Ještě teplé opečené banány rozdělíme na talíře. Každou porci polijeme ořechovým likérem. Ozdobíme vyšlehanou šlehačkou, kterou posypeme nasekanými ořechy. Nakonec polijeme čokoládovou omáčkou a dezert podáváme.