Horácká pochoutka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Horácká pochoutka
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | mull |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 53149 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
80 g | Cibule |
20 ml | Olej slunečnicový |
4 g | Paprika mletá sladká |
150 g | Rajčata |
80 g | Salám Vysočina |
100 g | Tvarůžky olomoucké věnečky |
4 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 490,7mg |
Draslík | 438,5mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,9mg |
Vitamín E | 6,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Olej slunečnicový, Paprika mletá sladká, Rajčata, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Salám Vysočina, Tvarůžky olomoucké věnečky mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Horácká pochoutka postup přípravy receptu:
1 | Na oleji zpěníme na kolečka nakrájenou cibuli, poklademe kolečky Vysočiny a podélně rozpůlenými věnečky tvarůžků a necháme péct. Posypeme paprikou a když tvarůžky změknou, zalijeme pánev ušlehanými osolenými vejci a necháme dopéct. Hotové rozdělíme napůl a podáváme ozdobené plátky rajčat. |