Artyčokové sendviče - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Artyčokové sendviče
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 53248 |
Kategorie: | Burgery, sendviče |
Ingredience
4 ks | Artyčoky |
8 plátek | Chléb toastový |
10 ml | Olej olivový |
1 špetka | Pepř černý mletý |
6 g | Rukola |
20 g | Salám Vysočina |
1 špetka | Sůl |
130 g | Sýr Provolone |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 151g |
---|---|
Cholesterol | 22,4mg |
Draslík | 4g |
Vláknina | 116g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 117,4mg |
Vitamín E | 2,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 16,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Artyčoky, Chléb toastový, Sůl, Sýr Provolone mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý, Rukola, Salám Vysočina mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Artyčokové sendviče postup přípravy receptu:
1 | Sýr nakrájíme na plátky. Z artyčoků vyjmeme srdíčka, která pokrájíme na plátky. |
2 | Plátky toastového chleba lehce potřeme olejem. Polovinu plátků chleba poklademe salámem, artyčoky, sýrem a rukolou. Osolíme a opepříme, překryjeme zbylými plátky chleba a necháme zapéct v rozpáleném toastovači. |