Jednoduchý recept

Tortilly s kuřetem a zeleninou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (25%)
ID receptu: 53253

Ingredience

30 ml Chilli omáčka
400 g Kuřecí prsa
90 ml Majonéza
60 g Mrkev kořen
100 g Okurka salátová
40 ml Olej rostlinný
2 špetka Pepř černý mletý
120 g Rajčata
100 g Salát ledový
2 špetka Sůl
4 ks Tortilla

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 487 kcal
Kilojoule 2 039kJ
7% Sacharidy 27 g
42% Tuky 32 g
19% Sodík 375 mg
45% Bílkoviny 25 g

Tortilly s kuřetem a zeleninou postup přípravy receptu:

1

Maso pokrájíme na menší kousky a osmahneme na rozpáleném oleji. Osolíme a opepříme. Zeleninu očistíme a nakrájíme na drobné nudličky.

2

Tortilly potřeme majonézou a chilli omáčkou, naplníme směsí zeleniny a masa. Osolíme, opepříme a srolujeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept