Jednoduchý recept

Bramborové knedlíky s tvarůžky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	mull
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	53337
Kategorie:	Těstoviny, noky, knedlíky

Ingredience

400 g	Bramborový knedlík
1 ks	Cibule
4 g	Pepř černý mletý
40 g	Petržel - nať
60 g	Slanina vepřová
300 g	Tvarůžky olomoucké malé

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 351 kcal

Kilojoule 1 470kJ

12% Sacharidy 42 g

10% Tuky 8 g

6% Sodík 130 mg

51% Bílkoviny 29 g

Uhlovodany	41g
Cholesterol	10,2mg
Draslík	161,8mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	20,4mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibule, Slanina vepřová mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Bramborový knedlík, Pepř černý mletý, Petržel - nať, Tvarůžky olomoucké malé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Bramborové knedlíky s tvarůžky postup přípravy receptu:

Na pánvi osmahneme kostičky slaniny a na vypečené slanině zpěníme cibuli nadrobno. Přidáme na kousky nakrájené bramborové knedlíky a necháme ze všech stran opéct. Opepříme, posypeme nastrouhanými tvarůžky a na mírném ohni za občasného promíchání necháme sýr roztéct. Podáváme posypané nasekanou petrželovou natí.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. C	Vápník	Železo
Bramborový knedlík - 400,0 g	684 kcal	18 g	148 g	2 g	148 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Cibule - 1,0 ks	40 kcal	1 g	9 g	0 g	9 g	0 mg	146 mg	4 mg	2 g	2 IU	7 mg	23 mg	0 mg
Tvarůžky olomoucké malé - 300,0 g	375 kcal	87 g	3 g	2 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Pepř černý mletý - 4,0 g	10 kcal	0 g	3 g	0 g	3 g	0 mg	50 mg	2 mg	1 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Petržel - nať - 40,0 g	22 kcal	2 g	4 g	0 g	4 g	0 mg	326 mg	13 mg	2 g	0 IU	74 mg	0 mg	2 mg
Slanina vepřová - 60,0 g	275 kcal	7 g	0 g	27 g	0 g	41 mg	125 mg	500 mg	0 g	22 IU	0 mg	4 mg	0 mg