Recept

Těstovinový salát s kuřecím masem a hruškami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 35 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 5336

Ingredience

3 ks Cibulka jarní
2 ks Hrušky
200 g Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Mandle
1 špetka Pepř černý mletý
100 g Sýr Niva (Rokfór)
1 špetka Sůl
350 g Těstoviny Fusilli
3 polévková lžíce Voda pitná
3 polévková lžíce Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 383 kcal
Kilojoule 1 604kJ
14% Sacharidy 51 g
8% Tuky 6 g
16% Sodík 320 mg
34% Bílkoviny 19 g

Těstovinový salát s kuřecím masem a hruškami postup přípravy receptu:

1

Nejprve uvaříme těstoviny v osolené vodě al dente a scedíme. Propláchneme studenou vodou a necháme vychladnout.

2

Kuřecí prsa vložíme do pánve, zalijeme studenou vodou a zvolna asi 8min doměkka povaříme. Necháme vychladnout a nakrájíme na malé kousky. Přidáme k těstovinám.

3

Hrušky rozpůlíme, odstraníme jadřince, nakrájíme na kousky a spolu s na kolečka nakrájenými cibulkami a opraženými mandlemi vmícháme do těstovin.

4

Sýr se zakysanou smetanou rozmixujeme se studenou vodou na hladkou kaši, ochutím solí a pepřem.

5

Nalijeme na salát a zlehka promícháme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept