Jednoduchý recept

Krůtí řízky se strouhanými ořechy

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (89%)
ID receptu: 53515

Ingredience

4 ks Krůtí prsa - sval. mražená
3 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
30 g Máslo čerstvé
2 polévková lžíce Olej rostlinný
100 g Ořechy vlašské
2 špetka Pepř černý mletý
4 špetka Sůl
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 515 kcal
Kilojoule 2 156kJ
1% Sacharidy 5 g
35% Tuky 26 g
14% Sodík 274 mg
120% Bílkoviny 67 g

Krůtí řízky se strouhanými ořechy postup přípravy receptu:

1

Umeleme vlašské ořechy. Krůtí prsa si necháme rozmrazit a nakrájíme z nich řízky. Řízky zlehka naklepeme a z obou stran osolíme a opepříme. Obalíme v mouce. Rozšleháme vajíčka a řízky v nich omočíme. Nakonec je obalíme v mletých vlašských ořeších.

2

Na pánvi smícháme olej s máslem a řízky po obou stranách 3 minuty smažíme. Vyndáme a vložíme do pekáče, kde je přikryté alobalem necháme při teplotě 150°C prohřát.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept