Bylinková pomazánka na pečivo - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Bylinková pomazánka na pečivo
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | zatka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 53640 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
2 polévková lžíce | Bazalka |
1 ks | Česnek |
1 polévková lžíce | Kopr čerstvý |
2 polévková lžíce | Mandle plátky |
1 dl | Olej olivový |
2 špetka | Pepř bílý |
1 polévková lžíce | Petržel kudrnka |
3 špetka | Sůl |
100 g | Sýr lahůdkový tavený 70% |
2 polévková lžíce | Sýr Parmezán |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 4,1mg |
Draslík | 27,5mg |
Vláknina | 285,3mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,6mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Česnek, Kopr čerstvý, Pepř bílý, Sůl, Sýr Parmezán mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mandle plátky, Olej olivový, Petržel kudrnka, Sýr lahůdkový tavený 70% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Bylinková pomazánka na pečivo postup přípravy receptu:
1 | Bazalku, petrželku kudrnku a kopr omyjeme, vodu setřepeme a otrhané lístky bylinek dáme do hlubší nádoby. Přidáme nadrobno pokrájený větší stroužek česneku, pokrájené mandlové lupínky, sůl, bílý pepř, tavený sýr a olivový olej. Směs rozmixujeme tyčovým mixérem dohladka. Nakonec přidáme 2 lžíce nastrouhaného sýru. |
2 | Pomazánku přendáme do sklenice, dobře uzavřeme a dáme do chladničky. |
Poznámka
Použijeme ji k natření pečiva (žemle, bagety, rohlíky, housky aj). Podle chuti můžeme přisolit. Pomazánka v chladničce vydrží minimálně 2 dny.