Těstoviny s česnekem a sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Těstoviny s česnekem a sýrem
Těstoviny s česnekem a sýrem
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | urban.z |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (28%) |
ID receptu: | 53648 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
1 hrst | Bazalka |
3 stroužek | Česnek |
3 polévková lžíce | Olej olivový extra panenský |
2 polévková lžíce | Oříšky piniové |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 kávová lžička | Sůl |
4 polévková lžíce | Sýr Parmezán |
600 g | Těstoviny konzumní |
5 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 8,2mg |
Draslík | 74,8mg |
Vláknina | 779,3mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,6mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Česnek, Oříšky piniové, Sůl, Sýr Parmezán, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý, Těstoviny konzumní mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Těstoviny s česnekem a sýrem postup přípravy receptu:
1 | Do hrnce s osolenou vařící vodou dáme vařit těstoviny. |
2 | Stroužky česneku oloupeme a společně s nastrouhaným sýrem, oříšky a bazalkou je rozmixujeme dohladka. Postupně přidáváme olej, směs podle chuti opepříme a osolíme. |
3 | Uvařené těstoviny slijeme, promícháme s připravenou omáčkou a podáváme. |