Recept

Těstoviny s ořechy a nivou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	jelito
Hodnost:	Rozkoukávám se (16%)
ID receptu:	53759
Kategorie:	Těstoviny, noky, knedlíky

Ingredience

0 g	Anglická slanina
150 g	Ořechy vlašské
5 g	Pepř černý mletý
10 g	Sůl
200 g	Sýr Niva (Rokfór)
400 g	Těstoviny konzumní

Nutriční hodnoty jedné porce

34% Kalorie 679 kcal

Kilojoule 2 839kJ

15% Sacharidy 54 g

44% Tuky 33 g

69% Sodík 1 g

39% Bílkoviny 22 g

Uhlovodany	5g
Cholesterol	47,7mg
Draslík	275,5mg
Vláknina	4g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,3mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,3mg
Vitamín E	0,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Anglická slanina, Ořechy vlašské, Sůl, Sýr Niva (Rokfór) mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Pepř černý mletý, Těstoviny konzumní mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Těstoviny s ořechy a nivou postup přípravy receptu:

1	Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu, scedíme, necháme okapat. Zatímco se vaří, na pánvi opečeme nakrájenou slaninu s trochou oleje, přidáme strouhanou Nivu a když se rozpustí přihodíme nastrouhané ořechy, sůl, pepř. Vše vmícháme do těstovin a podáváme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B6	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Těstoviny konzumní - 400,0 g	1 456 kcal	44 g	293 g	9 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	71 mg	5 mg
Sýr Niva (Rokfór) - 200,0 g	706 kcal	43 g	5 g	0 g	5 g	150 mg	512 mg	2 790 mg	0 g	1 526 IU	0 mg	2 µg	0 mg	1 mg	1 056 mg	1 mg
Ořechy vlašské - 150,0 g	981 kcal	23 g	21 g	98 g	21 g	0 mg	662 mg	3 mg	10 g	30 IU	1 mg	0 µg	2 mg	1 mg	147 mg	4 mg
Anglická slanina - 200,0 g	916 kcal	23 g	1 g	90 g	1 g	136 mg	416 mg	1 666 mg	0 g	74 IU	0 mg	1 µg	0 mg	1 mg	12 mg	1 mg
Sůl - 10,0 g	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	1 mg	3 876 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	2 mg	0 mg
Pepř černý mletý - 5,0 g	13 kcal	1 g	3 g	0 g	3 g	0 mg	63 mg	2 mg	1 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg