Banánové lívance - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banánové lívance
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | jelito |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 53765 |
Kategorie: | Lívance, placičky |
Ingredience
2 ks | Banány |
50 g | Cukr krupice |
6 g | Kypřicí prášek do pečiva |
120 g | Mouka polohrubá |
2 dl | Olej slunečnicový |
240 ml | Smetana 16% (pochoutková) |
1 ks | Vejce slepičí |
Na ozdobu | |
---|---|
100 g | Banány |
50 ml | Poleva čokoládová bílá |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 71g |
---|---|
Cholesterol | 91,3mg |
Draslík | 694,2mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,9mg |
Vitamín E | 1,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Cukr krupice, Kypřicí prášek do pečiva, Olej slunečnicový, Vejce slepičí, Banány mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka polohrubá, Smetana 16% (pochoutková), Poleva čokoládová bílá mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Banánové lívance postup přípravy receptu:
1 | Zralejší banány rozmačkáme v míse, přidáme vejce, mouku, smetanu, dvě lžičky prášku do pečiva, cukr, vše vymícháme do hladkého těsta. Na rozpáleném oleji usmažíme lívance podle velikosti pánve, ještě teplé ozdobíme plátky čerstvého banánu a čokoládovou polevou. |
Poznámka
Servírujeme teplé.