Mandarinkový salát s banánem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mandarinkový salát s banánem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | ruda |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (15%) |
ID receptu: | 53867 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
2 ks | Banány |
3 ml | Citronová šťáva |
1 polévková lžíce | Cukr třtinový |
6 ks | Mandarinky |
70 g | Ořechy burské pražené |
1 dl | Pomerančová šťáva |
30 ml | Víno bílé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 51g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 779,8mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 57,6mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Citronová šťáva, Cukr třtinový, Mandarinky, Ořechy burské pražené, Pomerančová šťáva, Víno bílé mají zadané všechny známé hodnoty.
Mandarinkový salát s banánem postup přípravy receptu:
1 | Mandarinky oloupeme, odstraníme bílé vlákna, rozdělíme měsíčky mandarinek, rozkrojíme je na půlky. Oloupané a na kolečka nakrájené banány střídavě s mandarinkami aranžujeme na jednotlivé dezertní talířky. Povrch posypeme hrubě nasekanými ořechy. |
2 | Příprava zálivky: Do vhodné kuchyňské nádoby vlijeme pomerančovou a citrónovou šťávu, víno. Přisypeme cukr, vše dobře rozkvedláme, hHotovou zálivkou polijeme jednotlivé porce a podáváme. |
Poznámka
Servírujeme studené. Tento salát podáváme jako vhodnou přílohu k pečenému drůbežímu masu.