Salát z grepů se smetanou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z grepů se smetanou
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | ruda |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (15%) |
ID receptu: | 53868 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
3 ml | Citronová šťáva |
2 ks | Grapefruity |
2 polévková lžíce | Med včelí |
150 g | Smetana 33% (šlehačka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 40g |
---|---|
Cholesterol | 41,3mg |
Draslík | 411,1mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 94,0mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Grapefruity, Med včelí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát z grepů se smetanou postup přípravy receptu:
1 | Grepy oloupeme, zbavíme bílých vláken a nakrájíme na úhledné kousky. Poklademe je podle porcí na jednotlivé dezertní talířky, každou porci grepů polijeme tekutým medem, med pokapeme ještě citrónovou šťávou. |
2 | Nakonec všechny porce ozdobíme vyšlehanou šlehačkou a podáváme. |
Poznámka
Tento salát z grepů podáváme jako dezert. Pokud salát připravíme bez šlehačky a medu, potom podáváme jako přílohu k bílému drůbežímu masu.