Zdravý recept

Ředkvičkový salát s hruškami

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 53976

Ingredience

2 ks Hrušky
250 g Ředkvička
Zálivka
1 polévková lžíce Citronová kůra
3 ml Citronová šťáva
250 g Jogurt bílý
0,5 polévková lžíce Med včelí
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 84 kcal
Kilojoule 351kJ
4% Sacharidy 14 g
3% Tuky 2 g
6% Sodík 111 mg
5% Bílkoviny 3 g

Ředkvičkový salát s hruškami postup přípravy receptu:

1

Ředkvičky očistíme, omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka, která dáme do vhodné nádoby. Přidáme omyté, jadřinců zbavené a na malé kousky nakrájené hrušky. Ředkvičky a hrušky posypeme jemně nastrouhanou citrónovou kůrou a dobře promícháme.

2

Příprava zálivky: Med rozpustíme v mikrovlnné troubě, necháme vychladnout a smícháme spolu s jogurtem, citrónovou šťávou a solí. Připravenou zálivkou zalijeme salát a opět důkladně promícháme.

3

Salát rozdělíme na talíře nebo do salátových misek a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz