Makové mléko s medem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Makové mléko s medem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 5423 |
Kategorie: | Nápoje |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
24% Kalorie 468 kcal
Kilojoule 1 959kJ
9% Sacharidy 33 g
42% Tuky 31 g
1% Sodík 16 mg
35% Bílkoviny 19 g
Uhlovodany | 22g |
---|---|
Cholesterol | 25,0mg |
Draslík | 452,0mg |
Vláknina | 25g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 7,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Med včelí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mák mletý, Mléko polotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Makové mléko s medem postup přípravy receptu:
1 | Do varu uvedeme mléko, do horkého mléka vmícháme 250g mletého máku. |
2 | Necháme mák v mléce vařit zhruba 10 minut, měl by se rozvařit. Osladíme medem a přecedíme přes plátno. |