Olivy s česnekem a mandlemi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Olivy s česnekem a mandlemi
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 54236 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
8 stroužek | Česnek |
1 ks | Citrony |
3 polévková lžíce | Mandle loupané |
8 polévková lžíce | Olej olivový extra panenský |
400 g | Olivy nakládané |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 118,5mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 22,4mg |
Vitamín E | 3,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Citrony, Olivy nakládané mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mandle loupané, Olej olivový extra panenský mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Olivy s česnekem a mandlemi postup přípravy receptu:
1 | Nakládané olivy bez pecek slijeme z nálevu, vložíme do mísy, oloupeme a nadrobno pokrájíme česnek, přidáme loupané mandle, šťávu z celého citrónu a extra olivový olej. Promícháme, mísu uzavřeme nebo vše dáme do sklenice s uzávěrem, marinujeme 20 - 24 hodin. Potom česnekové olivy podáváme jako předkrm nebo přílohu. |
Poznámka
Servírujeme studené.