Špaldový chléb s mákem a semínky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 185 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Špaldový chléb s mákem a semínky
Celkový čas: | 185 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 180 minut |
Autor: | mull |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 54705 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
10 g | Cukr krupice |
10 g | Droždí sušené |
20 g | Mák - semena |
20 g | Máslo čerstvé |
200 g | Mouka chlebová |
200 g | Mouka špaldová |
20 g | Sezam - semena |
5 g | Sůl |
220 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 106g |
---|---|
Cholesterol | 8,0mg |
Draslík | 177,8mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,1mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 9,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Droždí sušené, Mák - semena, Mouka chlebová, Sezam - semena, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mouka špaldová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Špaldový chléb s mákem a semínky postup přípravy receptu:
1 | Do mísy nasypeme mouku, sůl, cukr, sušené droždí, zalijeme rozpuštěným máslem a vodou, promícháme a přendáme do nádoby domácí pekárny. Nastavíme program francouzský chléb a necháme péct. Po zvukovém signálu přisypeme mák a sezam a necháme dopéct. |