Tymiánový jogurt s mátou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 12 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tymiánový jogurt s mátou
Celkový čas: | 12 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 2 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 54777 |
Kategorie: | Dezerty a moučníky |
Ingredience
12 g | Agar |
300 g | Jogurt bílý |
10 g | Máta |
15 g | Tymián čerstvý |
200 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 19,5mg |
Draslík | 320,4mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 14,4mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jogurt bílý, Máta, Tymián čerstvý, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Agar mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tymiánový jogurt s mátou postup přípravy receptu:
1 | Do hrnce nalijeme vodu, přidáme čerstvý tymián, přírodní želatinu, přivedeme k varu a vaříme dvě minuty. Hrnec dáme do chladu a necháme chladnout do vlažna. Vyjmeme tymián, přidáme nasekané lístky máty, bílý jogurt, důkladně promícháme, nalijeme do pudinkových misek a dáme do ledničky ztuhnout. |
2 | Podáváme v miskách s dezertní lžičkou. |