Avokádový pohár s krevetami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 24 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Avokádový pohár s krevetami
Celkový čas: | 24 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 4 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 54781 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
150 g | Avokádo |
2 stroužek | Česnek |
150 g | Jogurt bílý |
30 g | Kaviár |
50 g | Krevety tygří - loupané |
1 špetka | Pepř černý mletý |
20 g | Petržel kudrnka |
100 g | Šlehačka ve spreji |
8 g | Sůl |
300 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 61,5mg |
Draslík | 292,4mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 11,4mg |
Vitamín E | 1,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Avokádo, Česnek, Jogurt bílý, Kaviár, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Krevety tygří - loupané, Pepř černý mletý, Petržel kudrnka, Šlehačka ve spreji mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Avokádový pohár s krevetami postup přípravy receptu:
1 | Krevety vložíme do rendlíku, zalijeme vroucí vodou, osolíme a povaříme 4 minuty. Scedíme a necháme vychladnout. |
2 | Do mixéru vložíme oloupané a vypeckované avokádo, posekanou petrželku, sůl, rozmixujeme dohladka a přimícháme polovinu šlehačky. Do jogurtu přidáme červený kaviár, sůl, pepř, prolisovaný česnek, druhou polovinu šlehačky a důkladně promícháme. |
3 | Malé skleničky naplníme do poloviny avokádovou kaší, doplníme jogurtovou směsí, povrch ozdobíme krevetkou a podáváme s koktejlovou lžičkou. |