Hovězí tyčinky v Pita chlebu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Hovězí tyčinky v Pita chlebu
Hovězí tyčinky v Pita chlebu
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 54831 |
Kategorie: | Burgery, sendviče |
Ingredience
160 g | Chléb Pita |
400 g | Hovězí maso mleté |
20 g | Máta |
25 g | Olej olivový extra panenský |
10 g | Paprika mletá sladká |
20 g | Pažitka |
1 g | Pepř černý mletý |
10 g | Sůl |
200 ml | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 26g |
---|---|
Cholesterol | 88,0mg |
Draslík | 569,7mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 2g |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,7mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb Pita, Hovězí maso mleté, Máta, Paprika mletá sladká, Pažitka, Sůl, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Hovězí tyčinky v Pita chlebu postup přípravy receptu:
1 | Hovězí mleté maso osolíme, opepříme, přidáme mletou papriku a vytvarujeme podlouhlé slabší tyčinky. |
2 | V pánvi rozehřejeme olej, vložíme masové tyčinky a osmažíme ze všech stran do zlatova. |
3 | Pita chléb nožem rozřízneme, vložíme do vyhřáté trouby a zhruba 5 minut nasucho pečeme. Chléb rozevřeme, naplníme masovými tyčinkami a zalijeme ochucenou smetanou, do které jsme přimíchali sůl, pepř, posekanou pažitku a lístky máty. |
4 | Podáváme jako teplou večeři. |