Recept

Rýže s hovězím masem a jogurtem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 54902

Ingredience

60 g Cibule
500 g Hovězí maso mleté
90 ml Jogurt bílý
30 ml Olej olivový
10 g Oregano čerstvé
90 g Oříšky piniové
1 špetka Pepř černý mletý
250 g Rýže Basmati
1 špetka Sůl
650 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 388 kcal
Kilojoule 1 625kJ
5% Sacharidy 18 g
32% Tuky 24 g
6% Sodík 128 mg
47% Bílkoviny 26 g

Rýže s hovězím masem a jogurtem postup přípravy receptu:

1

Cibuli oloupeme a pokrájíme na drobné kousky. Oregano opláchneme a nasekáme na menší kusy.

2

Olej rozpálíme, přidáme hovězí maso a piniové oříšky. Smažíme 4 minuty, poté přidáme rýži a vodu a uvedeme k varu. Přiklopené vaříme 15 minut. Do uvařené rýže vmícháme oregano, sůl a pepř. Servírujeme ozdobené kopečkem jogurtu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept