Recept

Smažené chobotničky s chilli omáčkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 54908

Ingredience

800 g Chobotnice
50 g Mouka pšeničná hladká T 650
1 l Olej olivový
60 ml Omáčka sladká chilli na kuře
3 špetka Pepř černý mletý
130 g Salát hlávkový
4 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

35% Kalorie 685 kcal
Kilojoule 2 866kJ
6% Sacharidy 22 g
69% Tuky 52 g
35% Sodík 693 mg
57% Bílkoviny 32 g

Smažené chobotničky s chilli omáčkou postup přípravy receptu:

1

Chobotničky opláchneme, podélně rozřízneme a zbavíme vnitřností. Sůl, pepř a mouku smícháme dohromady a ve směsi obalíme chobotničky. Salát opláchneme a necháme dobře okapat. Chilli omáčku přelijeme do servírovací misky.

2

Olej rozpálíme a osmažíme v něm obalené chobotničky po dobu cca 3 minut. Servírujeme s hlávkovým salátem a chilli omáčkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept