Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 205 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 200 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (22%)
ID receptu: 54985

Ingredience

15 g Droždí
100 g Lněné semínko
15 g Med včelí
330 g Mouka pšeničná celozrnná
330 g Mouka žitná bílá
20 g Mák - semena
30 g Slunečnice - semena
10 g Sůl
400 ml Voda pitná
50 ml řepkový olej

Nutriční hodnoty jedné porce

31% Kalorie 611 kcal
Kilojoule 2 557kJ
25% Sacharidy 91 g
26% Tuky 20 g
37% Sodík 745 mg
28% Bílkoviny 16 g

Třízrnný chléb postup přípravy receptu:

1

Do mísy nasypeme žitnou i celozrnnou mouku, sůl, zalijeme vodou, olejem, přidáme med a droždí. Promícháme, přendáme do nádoby domácí pekárny, nastavíme program celozrnný chléb. Po zaznění signálu přihodíme lněná, slunečnicová a maková semínka, necháme péct.

Poznámka

Vhodné jako příloha.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept