Recept

Opečené housky s vejci a lososem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 55052

Ingredience

30 g Baby špenát
250 g Losos uzený
1 polévková lžíce Ocet vinný
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
2 ks Vejce slepičí
1 l Voda pitná
2 ks Žemle tuková

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 425 kcal
Kilojoule 1 780kJ
9% Sacharidy 31 g
17% Tuky 13 g
16% Sodík 328 mg
78% Bílkoviny 44 g

Opečené housky s vejci a lososem postup přípravy receptu:

1

Špenát omyjeme, housky rozřízneme naplocho.

2

Vodu uvedeme k varu, přidáme ocet. Vejce po jednom rozklepneme na naběračku a opatrně vlijeme do vroucí vody. Necháme 3 minuty povařit, poté vyjmeme, necháme okapat. Housky opečeme na rozpálené pánvi bez oleje, rozdělíme na talíře, navrch dáme špenát, plátky lososa a vejce, osolíme a opepříme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept