Karamelové vafle s banány - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 13 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Karamelové vafle s banány
Celkový čas: | 13 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 8 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 55117 |
Kategorie: | Vafle |
Ingredience
4 ks | Banány |
100 g | Cukr třtinový |
90 g | Máslo čerstvé |
125 ml | Smetana 33% (šlehačka) |
4 ks | Vafle belgické |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 71g |
---|---|
Cholesterol | 61,5mg |
Draslík | 750,7mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 17,4mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 25,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Cukr třtinový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Smetana 33% (šlehačka), Vafle belgické mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Karamelové vafle s banány postup přípravy receptu:
1 | Banány oloupeme, podélně rozkrojíme a překrojíme na čtvrtiny. |
2 | Máslo rozpustíme, přidáme cukr a smetanu, necháme 3 minuty povařit. Přidáme banány a vaříme další 3 minuty. Vafle necháme nahřát v troubě, poté servírujeme s banány, přelité karamelem. |