Pomerančový salát se zázvorem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 23 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pomerančový salát se zázvorem
Celkový čas: | 23 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 8 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 55132 |
Kategorie: | Teplé saláty |
Ingredience
1 ks | Citronová tráva |
100 g | Cukr krupice |
6 ks | Pomeranče |
125 ml | Voda pitná |
6 g | Zázvor celý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 76g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 14g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 161,3mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová tráva, Cukr krupice, Pomeranče, Voda pitná, Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Pomerančový salát se zázvorem postup přípravy receptu:
1 | Citronovou trávu pokrájíme na menší kousky. Zázvor oloupeme a nastrouháme na struhadle. Pomeranče oloupeme a pokrájíme na plátky. |
2 | Smícháme vodu, cukr, citronovou trávu a zázvor, zvolna uvedeme k varu a povaříme 3 minuty, poté přidáme plátky pomeranče a vaříme ještě 5 minut. Pomeranče rozdělíme do mističek a zalijeme sirupem. |