Recept

Grilovaný ananas s pomerančovým likérem a mátou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	19 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	9 minut

Autor:	Marsalka
Hodnost:	Rozkoukávám se (27%)
ID receptu:	55134
Kategorie:	Poháry, ovoce

Ingredience

1 ks	Ananas
30 ml	Citronová šťáva
60 ml	Likér pomerančový
10 g	Máta
90 ml	Med včelí
1 ks	Pomeranče

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 258 kcal

Kilojoule 1 079kJ

16% Sacharidy 59 g

1% Tuky 0 g

2% Sodík 49 mg

4% Bílkoviny 2 g

Uhlovodany	59g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	438,2mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,3mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	73,2mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Ananas, Citronová šťáva, Máta, Med včelí, Pomeranče mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Likér pomerančový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Grilovaný ananas s pomerančovým likérem a mátou postup přípravy receptu:

1	Ananas oloupeme a rozčtvrtíme, dužinu napíchneme na grilovací jehly. Pomerančovou kůru nastrouháme, dužinu vymačkáme, smícháme s medem, likérem a citronovou šťávou. Ve směsi obalíme ananas. Mátu nasekáme na drobnější kusy.
2	Ananasovou dužinu necháme tři minuty grilovat. Servírujeme posypané mátou a přelité zbytkem sirupu.