Banánový pohár s piškoty - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banánový pohár s piškoty
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | vasek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (18%) |
ID receptu: | 55156 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
400 g | Banány |
120 g | Marmeláda jablečná |
160 g | Piškoty dětské kulaté |
80 g | Šlehačka ve spreji |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 42g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 358,0mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,7mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Marmeláda jablečná, Piškoty dětské kulaté, Šlehačka ve spreji mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Banánový pohár s piškoty postup přípravy receptu:
1 | Banány oloupeme, polovinu nakrájíme na kolečka a polovinu rozmačkáme vidličkou na kaši. Do pohárků rovnoměrně nasypeme nalámané piškoty, jablečnou marmeládu smícháme s banánovou kaší a přidáme do pohárků. Povrch ozdobíme šlehačkou a posypeme kolečky banánů. |
2 | Pohárky před podáváním dostatečně vychladíme. |