Jednoduchý recept

Tvarohové lívance s jablkovým kompotem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 21 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 6 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 55157

Ingredience

40 g Cukr skořicový
20 g Cukr vanilka
300 g Kompot jablečný
100 ml Mléko polotučné
80 g Mouka pšeničná hladká T 650
40 g Olej olivový
1 špetka Sůl
250 g Tvaroh měkký - nízkotučný
1 ks Vaječný žloutek slepičí
1 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 294 kcal
Kilojoule 1 228kJ
13% Sacharidy 46 g
9% Tuky 6 g
15% Sodík 291 mg
24% Bílkoviny 14 g

Tvarohové lívance s jablkovým kompotem postup přípravy receptu:

1

Do mísy vložíme tvaroh, přisypeme mouku, vanilkový cukr, špetku soli, přidáme vejce, žloutek, přilijeme mléko a důkladně metlou rozmícháme.

2

V pánvi rozpálíme olej, naběračkou postupně přiléváme těsto a smažíme lívance z obou stran dozlatova.

3

Jablkový kompot scedíme a jablka šťouchadlem rozmačkáme. Lívance rozdělíme na talířky, potřeme jablečnou kaší, posypeme skořicovým cukrem a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept