Jednoduchý recept

Jablkový koláč s medem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	16 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	6 minut

Autor:	trava
Hodnost:	Rozkoukávám se (16%)
ID receptu:	55162
Kategorie:	Koláče

Ingredience

400 g	Jablka
60 g	Mandle
25 g	Máslo čerstvé
60 g	Med včelí
60 ml	Pomerančová šťáva
20 g	Rozmarýn čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 243 kcal

Kilojoule 1 017kJ

9% Sacharidy 32 g

17% Tuky 13 g

0% Sodík 3 mg

7% Bílkoviny 4 g

Uhlovodany	32g
Cholesterol	7,5mg
Draslík	284,0mg
Vláknina	9g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	13,3mg
Vitamín E	4,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	8,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Jablka, Mandle, Med včelí, Pomerančová šťáva, Rozmarýn čerstvý mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Jablkový koláč s medem postup přípravy receptu:

1	Jablka oloupeme, vykrojíme jádřince a dužinu nastrouháme nahrubo. Čerstvé lístky rozmarýnu posekáme najemno, mandle nadrtíme. Plech vymažeme máslem, nasypeme na něj rovnoměrně jablka, posypeme rozmarýnem, polijeme medem, pomerančovou šťávou, posypeme mandlemi, plech vložíme do vyhřáté trouby a pečeme přibližně 6 minut.
2	Vychladlý koláč rozdělíme na talířky a podáváme s kávovou lžičkou.