Recept

Fazolky s parmskou šunkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (25%)
ID receptu: 55169

Ingredience

100 g Boby zahradní
60 g Cibule
1 špetka Cukr krupice
250 g Fazolové lusky
10 g Koriandr čerstvý
15 ml Ocet vinný červený
30 ml Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
10 g Petržel - nať
1 špetka Sůl
8 plátek Šunka parmská
500 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 194 kcal
Kilojoule 812kJ
3% Sacharidy 12 g
20% Tuky 15 g
10% Sodík 194 mg
6% Bílkoviny 3 g

Fazolky s parmskou šunkou postup přípravy receptu:

1

Šunku a cibuli pokrájíme na menší kousky. Koriandr a petrželku nasekáme najemno.

2

Boby povaříme 1 minutu ve vroucí vodě, poté vyjmeme a přelijeme studenou vodou. Do hrnce přisypeme fazolky a povaříme 3 minuty, poté slijeme. Šunku necháme grilovat dokřupava na grilovací pánvi. Fazolky, boby, šunku a cibuli smícháme dohromady, přelijeme olejem a octem, posypeme cukrem, koriandrem, petrželkou. Osolíme a opepříme a servírujeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept