Kokosové koule - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kokosové koule
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 55185 |
Kategorie: | Zákusky |
Ingredience
500 g | Cukr moučkový |
350 g | Kokos strouhaný |
150 g | Lentilky |
400 ml | Mléko zahuštěné neslazené |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 50g |
---|---|
Cholesterol | 12,0mg |
Draslík | 1,0mg |
Vláknina | 660,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kokos strouhaný, Lentilky, Mléko zahuštěné neslazené mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kokosové koule postup přípravy receptu:
1 | Do mísy nasypeme moučkový cukr, strouhaný kokos, přilijeme kondenzované mléko a důkladně promícháme. Ze směsi tvarujeme koule, které oblepíme lentilkami. Koule vyskládáme na podnos a necháme asi hodinu vyschnout. |
2 | Koule upravíme na servírovací mísu a podáváme. |