Zdravý recept

Avokádová polévka krémová

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 55195

Ingredience

400 g Avokádo
800 ml Bujón slepičí
25 g Chilli paprička
30 ml Limetková šťáva
40 g Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
8 g Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 172 kcal
Kilojoule 718kJ
3% Sacharidy 11 g
20% Tuky 15 g
63% Sodík 1 g
5% Bílkoviny 3 g

Avokádová polévka krémová postup přípravy receptu:

1

Avokádo rozkrojíme, vypeckujeme, vydlabeme dužinu, kterou vložíme do mixéru, přilijeme chladný slepičí bujón (může být i z kostky), limetkovou šťávu, osolíme, opepříme a rozmixujeme dohladka. Chilli papričku rozřízneme, vyškrábneme semínka a lusk spolu s pažitkou posekáme najemno.

2

Papričku s pažitkou přimícháme do polévky a před podáváním polévku dobře vychladíme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept