Čokoládová polévka s jahodami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Čokoládová polévka s jahodami
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | ondra |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (19%) |
ID receptu: | 55293 |
Kategorie: | Krémové polévky |
Ingredience
170 g | Čokoláda hořká |
200 g | Jahody zahradní |
20 g | Kakao |
20 g | Máta |
500 ml | Mléko polotučné |
150 ml | Smetana 16% (pochoutková) |
30 g | Zázvor celý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 32g |
---|---|
Cholesterol | 34,7mg |
Draslík | 373,7mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 31,4mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Čokoláda hořká, Jahody zahradní, Máta, Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kakao, Mléko polotučné, Smetana 16% (pochoutková) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Čokoládová polévka s jahodami postup přípravy receptu:
1 | Jahody omyjeme a rozčtvrtíme, čerstvý zázvor pokrájíme na malé kousky. Do hrnce vlijeme smetanu, přidáme kousky zázvoru, lístky máty, minutu povaříme. Děrovanou lžící zázvor a mátu vyjmeme, ke smetaně přilijeme mléko, přidáme nalámanou čokoládu a za stálého míchání vaříme, až se čokoláda zcela roztaví. |
2 | Polévku nalijeme do misek, posypeme jahodami, kakaem a podáváme. |
Poznámka
Servírujeme teplé.