Dýňový krém s perníkem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Dýňový krém s perníkem
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 55417 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
500 g | Dýně |
120 ml | Mléko zahuštěné slazené |
240 g | Perník |
40 g | Skořice mletá |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 58,0mg |
Draslík | 312,1mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,8mg |
Vitamín E | 1,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Dýně, Skořice mletá mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko zahuštěné slazené, Perník mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Dýňový krém s perníkem postup přípravy receptu:
1 | Dýni rozpůlíme, vydlabeme dužinu, vložíme do sítka, zavěsíme nad hrnec s vroucí vodou a vaříme v páře asi 15 minut. Dýni vložíme do mixéru, přilijeme kondenzované sladké mléko a rozmixujeme dohladka. |
2 | Perník nastrouháme, rozdělíme do misek, zalijeme dýňovým krémem a posypeme mletou skořicí. |
Poznámka
Servírujeme studené.