Jednoduchý recept

Avokádový talíř

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 55460

Ingredience

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 402 kcal
Kilojoule 1 681kJ
5% Sacharidy 18 g
50% Tuky 37 g
36% Sodík 721 mg
15% Bílkoviny 8 g

Avokádový talíř postup přípravy receptu:

1

Avokáda oloupeme, vypeckujeme a nakrájíme na tenké plátky. Sýr Feta rozdrobíme, nasypeme do misky, přilijeme olej, posypeme pepřem a mletými ořechy. Promícháme a necháme uležet.

2

Na talíře položíme listy rukoly, na ně vyskládáme do kruhu plátky avokáda, pokapeme citronovou šťávou, osolíme, doprostřed naneseme sýrovou směs a podáváme jako lehkou večeři.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept