Jednoduchý recept

Hrušky plněné Nivou s rozinkami

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	Kolmanova
Hodnost:	Rozkoukávám se (32%)
ID receptu:	55461
Kategorie:	Studené předkrmy

Ingredience

300 g	Hrušky
10 g	Ořechy vlašské
1 špetka	Pepř černý mletý
15 g	Perník
20 g	Rozinky tmavé
60 g	Sýr Niva (Rokfór)

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 256 kcal

Kilojoule 1 071kJ

8% Sacharidy 30 g

5% Tuky 4 g

21% Sodík 419 mg

15% Bílkoviny 9 g

Uhlovodany	17g
Cholesterol	22,5mg
Draslík	282,2mg
Vláknina	12g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	5,8mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Hrušky, Ořechy vlašské, Sýr Niva (Rokfór) mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Pepř černý mletý, Perník, Rozinky tmavé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Hrušky plněné Nivou s rozinkami postup přípravy receptu:

Do misky vložíme Nivu a rozdrobíme. Přidáme rozinky, strouhaný perník, pepř, mleté ořechy, promícháme a necháme odležet. Hrušky ve spodní části trochu seřízneme, aby na talířcích stály, v jedné třetiě u špičky odřízneme a lžičkou vydlabeme. Dužinu přidáme k nivové směsi a zapracujeme vidličkou. Touto směsí naplníme hrušky, doplníme dezertní lžičkou a podáváme.