Marinovaní garnáti na grilu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Marinovaní garnáti na grilu
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | ondra |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (19%) |
ID receptu: | 55547 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
20 g | Garam masala |
250 g | Garnát obecný |
10 g | Kurkuma |
80 g | Olej olivový extra panenský |
1 g | Pepř černý mletý |
4 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 128,8mg |
Draslík | 202,3mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,7mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kurkuma, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Garam masala, Garnát obecný, Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Marinovaní garnáti na grilu postup přípravy receptu:
1 | Do misky nalijeme olej, osolíme, opepříme, přidáme garam masalu, kurkumu, promícháme, přiložíme garnáty, obalíme je marinádou a dáme do lednice na několik hodin uležet. |
2 | Garnáty vyjmeme z misky, vložíme pod gril nebo do grilovací pánve a grilujeme ze všech stran. Upravíme na talíře a podáváme. |
Poznámka
Servírujeme teplé.