Recept

Krůtí maso s kešu oříšky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 55566

Ingredience

1 špetka Cukr moučkový
500 g Krůtí prsa
40 ml Olej rostlinný
80 ml Omáčka rybí
100 g Ořechy Kešu
1 špetka Pepř černý mletý
2 ks Pórek
2 ks Rajčata
1 špetka Sůl
1 ks Zázvor celý
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 555 kcal
Kilojoule 2 324kJ
10% Sacharidy 37 g
41% Tuky 30 g
86% Sodík 2 g
65% Bílkoviny 36 g

Krůtí maso s kešu oříšky postup přípravy receptu:

1

Pórek nakrájíme na kolečka, zázvor nasekáme na drobné kousky. Rajčata pokrájíme na kostičky. Maso rozkrájíme buď na nudličky, popřípadě na velmi tenké plátky.

2

Wok pánev rozpálíme na prudkém ohni a bez oleje opražíme kešu oříšky. Po dvou minutách oříšky vyndáme, do pánve nalijeme olej. Maso vložíme do woku a přidáme prolisovaný česnek. Mícháme cca dvě minuty, následně přidáme zázvor, rajčata a pórek. Po dvou minutách přidáme omáčku, sůl, pepř a cukr dle vlastní chuti. Přidáme kešu oříšky, pořádně zamícháme a ihned podáváme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept