Recept

Hovezí se zeleninou a kešu oříšky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 55577

Ingredience

350 g Hovězí kýta
1 ks Limetka
2 kávová lžička Maizena - kukuřičný škrob
1 ks Okurky nakládané
40 ml Olej rostlinný
40 ml Olej sezamový
40 ml Omáčka sójová
40 g Ořechy Kešu
1 ks Paprika červená
1 kávová lžička Pepř černý mletý
10 g Petržel - nať
1 ks Pórek
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 489 kcal
Kilojoule 2 047kJ
7% Sacharidy 23 g
47% Tuky 35 g
65% Sodík 1 g
40% Bílkoviny 23 g

Hovezí se zeleninou a kešu oříšky postup přípravy receptu:

1

V misce si smícháme sůl, pepř a sójovou omáčku se sezamovým olejem. Maso pokrájíme na nudličky a smícháme se směsí v misce. Důkladně promícháme, dáme do ledničky a necháme 30 minut odležet.

2

Mezitím si stranou nasekáme petržel, kešu nasekáme nadrobno. Okurku pokrájíme na kolečka, která ještě rozpůlíme. Pórek nakrájíme na kolečka.

3

Wok pánev rozpálíme na prudkém ohni a nalijeme do pánve olej. Poté přidáme maso a za stálého míchání 2-3 minuty opékáme. Dále přidáme všechny zbylé suroviny a opékáme další 2 minuty. Na závěr vložíme šťávu z limetky, pořádně promícháme, další 2 minuty opékáme na prudkém ohni za stálého míchání a ihned poté podáváme.

Poznámka

Můžeme podávat samostatně, popř. s rýží.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept