Ananasový salát s bazalkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ananasový salát s bazalkou
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 55607 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
5% Kalorie 99 kcal
Kilojoule 416kJ
7% Sacharidy 26 g
0% Tuky 0 g
1% Sodík 20 mg
1% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 26g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 156,7mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 28,6mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ananas, Bazalka, Citronová kůra, Citronová šťáva, Cukr moučkový mají zadané všechny známé hodnoty.
Ananasový salát s bazalkou postup přípravy receptu:
1 | Ananas oloupeme, nakrájíme na plátky, vyřízneme tvrdý střed a dužinu nakrájíme na čtverečky. Do mixéru nasypeme cukr, citronovou kůru, bazalku, citronovou šťávu a rozmixujeme na sirupovou konzistenci. Sirup smícháme s ananasem, dáme na 0.5 hodiny do lednice uležet, pak můžeme podávat. |