Recept

Sendvičový celozrnný chléb

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	195 minut
Doba přípravy:	5 minut
Doba vaření:	190 minut

Autor:	jelito
Hodnost:	Rozkoukávám se (16%)
ID receptu:	55639
Kategorie:	Přílohy

Ingredience

40 g	Cukr krupice
40 g	Droždí sušené
40 g	Máslo čerstvé
110 ml	Mléko plnotučné
200 g	Mouka pšeničná celozrnná
300 g	Mouka pšeničná hladká T 650
5 g	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 405 kcal

Kilojoule 1 695kJ

20% Sacharidy 71 g

11% Tuky 8 g

16% Sodík 326 mg

23% Bílkoviny 13 g

Uhlovodany	9g
Cholesterol	9,8mg
Draslík	63,9mg
Vláknina	13g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	122,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr krupice, Droždí sušené, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mléko plnotučné, Mouka pšeničná celozrnná, Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Sendvičový celozrnný chléb postup přípravy receptu:

1	Do mísy nalijeme rozpuštěné máslo, mléko, nasypeme hladkou a celozrnnou mouku, cukr, sůl, promícháme. Přendáme do nádoby domácí pekárny, přidáme sušené droždí, nastavíme program na základní chléb a necháme péct.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. B6	Vápník	Železo
Mouka pšeničná hladká T 650 - 300,0 g	1 077 kcal	34 g	219 g	5 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	9 g	0 mg	57 mg	5 mg
Mouka pšeničná celozrnná - 200,0 g	708 kcal	23 g	142 g	4 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	18 g	0 mg	73 mg	6 mg
Máslo čerstvé - 40,0 g	294 kcal	0 g	0 g	33 g	0 g	48 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 mg	8 324 mg	44 mg
Mléko plnotučné - 110,0 ml	68 kcal	3 g	5 g	4 g	0 g	11 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 mg	127 435 mg	682 mg
Sůl - 5,0 g	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	1 938 mg	0 g	0 mg	1 mg	0 mg
Cukr krupice - 40,0 g	155 kcal	0 g	40 g	0 g	40 g	0 mg	1 mg	0 mg	0 g	0 mg	0 mg	0 mg
Droždí sušené - 40,0 g	130 kcal	16 g	16 g	3 g	16 g	0 mg	382 mg	20 mg	11 g	1 mg	12 mg	1 mg