Zapečená zelenina s třemi druhy sýrů - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zapečená zelenina s třemi druhy sýrů
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 35 minut |
Autor: | ondra |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (19%) |
ID receptu: | 55641 |
Kategorie: | Zelenina |
Ingredience
160 g | Cibule |
200 g | Cuketa |
25 g | Máslo čerstvé |
30 ml | Olej olivový extra panenský |
1 g | Pepř černý mletý |
200 g | Rajčata |
5 g | Sůl |
60 g | Sýr Čedar |
60 g | Sýr Ementál (Primátor) |
60 g | Sýr Hermelín (Camember, Encián) |
15 g | Tymián čerstvý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 17g |
---|---|
Cholesterol | 91,5mg |
Draslík | 696,5mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 2g |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 48,5mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 16,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Cuketa, Rajčata, Sůl, Sýr Čedar, Tymián čerstvý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý, Sýr Ementál (Primátor), Sýr Hermelín (Camember, Encián) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zapečená zelenina s třemi druhy sýrů postup přípravy receptu:
1 | Cibuli oloupeme, nakrájíme na tenká kolečka, cuketu rozkrájíme na plátky, rajčata na osminky, sýry také na plátky. Do zapekací misky vložíme máslo a misku položíme na oheň. Když se máslo rozehřeje, přiložíme kolečka cibule a osmahneme do zlatova. Misku odstavíme a vyskládáme do ní střídavě zeleninu se sýrem, osolíme, opepříme pokapeme olejem posypeme lístečky tymiánu, vložíme do vyhřáté trouby a zapékáme zhruba půl hodiny. |
Poznámka
Servírujeme teplé.