Jahody s mangem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jahody s mangem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 55651 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
30 g | Cukr vanilka |
200 g | Jahody zahradní |
150 g | Mango |
15 g | Máta |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 36g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 312,7mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 82,0mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jahody zahradní, Mango, Máta mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cukr vanilka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jahody s mangem postup přípravy receptu:
1 | Jahody omyjeme, nakrájíme na čtvrtky, mango oloupeme, dužinu rozkrájíme na kostičky, lístky máty posekáme na jemno. |
2 | Jahody smícháme s mangem, rozdělíme do dvou misek, posypeme mátou, vanilkovým cukrem a před podáváním dáme na půl hodiny do mrazáku. |
Poznámka
Servírujeme studené.