Jednoduchý recept

Okurkové kanapky s tuňákovým tvarohem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 55709

Ingredience

10 ml Citronová šťáva
20 g Hořčice
150 g Okurka salátová
10 g Paprika mletá sladká
15 g Pažitka
80 g Tuňák v oleji
60 g Tvaroh jemný

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 154 kcal
Kilojoule 643kJ
2% Sacharidy 9 g
7% Tuky 5 g
1% Sodík 23 mg
33% Bílkoviny 19 g

Okurkové kanapky s tuňákovým tvarohem postup přípravy receptu:

1

Salátovou okurku omyjeme, osušíme a nakrájíme na silnější kolečka. Do misky vložíme měkký tvaroh, přidáme tuňáka z konzervy, hořčici, posekanou pažitku, zakápneme citronovou šťávou a důkladně promícháme.

2

Tuňákový tvaroh naneseme rovnoměrně na plátky okurky, posypeme mletou paprikou, vyskládáme na talíř a podáváme.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept