Jednoduchý recept

Mrkev s brokolicí v bešamelu

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 5576

Ingredience

8 ks Brambory
1 ks Brokolice
0,5 l Mléko polotučné
1 ks Mrkev kořen
100 g Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
250 ml Smetana 33% (šlehačka)
20 dkg Sýr Eidam cihla 40%
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

39% Kalorie 761 kcal
Kilojoule 3 182kJ
11% Sacharidy 40 g
75% Tuky 56 g
6% Sodík 115 mg
50% Bílkoviny 28 g

Mrkev s brokolicí v bešamelu postup přípravy receptu:

1

Z mouky a másla připravíme jíšku. Zalijeme ji mlékem a šlehačkou. Vmícháme sýr, osolíme a opepříme.

2

Na růžičky rozdělíme brokolici, na kousky nakrájíme mrkev a brambory.

3

Povaříme odděleně brokolici 5 minut.

4

Mrkev a brambory povaříme do změknutí.

5

Slijeme vodu, zeleninu dáme do zapékací mísy, přelijeme omáčkou a 30 minut zapékáme při 180 stupních.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept