Tapiokový dezert - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tapiokový dezert
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 55786 |
Kategorie: | Pudinky |
Ingredience
200 g | Banány |
100 g | Cukr krupice |
20 g | Kakao |
300 g | Mléko kokosové |
600 ml | Mléko polotučné |
200 g | Šlehačka ve spreji |
80 g | Tapioka |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 45g |
---|---|
Cholesterol | 12,0mg |
Draslík | 277,4mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,1mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Cukr krupice mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kakao, Mléko kokosové, Mléko polotučné, Šlehačka ve spreji mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Tapioka nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Tapiokový dezert postup přípravy receptu:
1 | Do hrnce nalijeme mléko, přilijeme kokosové mléko, přidáme cukr, tapioku, povaříme 10 minut, promícháme a odstavíme. Vlijeme do misek a necháme vychladnout, ozdobíme šlehačkou, přidáme banány nakrájené na kolečka, posypeme kakaem a podáváme. |
Poznámka
Servírujeme studené.